Eski bir tarihe sahip olan masaj, yüzyıllardır tedavi ve rahatlama metodu olarak kullanılıyor. Masaj türlerinin neredeyse hepsi biliniyor ve ilgi görüyor. Son zamanların en gözde masaj türlerinden birisi de soft masaj. Diğer masaj ve terapi yöntemlerinden oldukça farklı olan soft masaj, rahatlatma ve dinlendirme özelliğine sahip.
Yumuşak doku tekniği ile yapılan soft masaj, kasları ve bağ dokusunu gevşeterek vücutta rahatlık sağlıyor. Neredeyse fantastik denilebilecek dokunuşlar, ağrıların hafiflemesinde de son derece etkili bir yöntem.
Soft Masaj’ın Faydaları
- Kan dolaşımını ve lenf akışını arttırır
- Gergin bağ ve kas dokularının iyileşmesini hızlandırır
- Vücut esnekliğini arttırır
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Kas spazmlarını azaltır
- Endorfin salgısını arttırır